Салаты из овощей и бобовых

В летнее время салаты из свежих овощей становятся особенно популярными. Прекрасным дополнением к ним являются бобовые культуры. Новый урожай, низкая цена, возможность пополнить витаминные запасы организма и, конечно, любимый с детства вкус, - все это делает салаты из овощей и бобовых одними из обязательных блюд на семейном столе.

На нашем сайте каждый сможет найти необычный рецепт, чтобы побаловать себя и близких:

  • Салаты с ветчиной и овощами,
  • Салат из корейской моркови с фасолью,
  • Салаты с курицей, овощами и зеленым горошком,
  • Диетические салаты из овощей и бобовых и многое другое.

Низкокалорийные салаты стоит искать именно в этом разделе. Каждый человек, худеющий грамотно, понимает, что овощи – набор минералов, клетчатки и прочих полезных веществ. Клетчатка, составляющая основную массу любого овоща, в организме не переваривается, поэтому снижение веса идет более активно. В свою очередь, бобовые культуры содержат растительный белок, без которого не обойтись во время диеты. Овощи полезнее есть свежими, но рецепты салатов из овощей и бобовых, содержащие обжаренные или гриль ингредиенты, обещают быть настолько вкусными, что отказ от приготовления одного из таких шедевров станет непростительной ошибкой для любой хозяйки. Знакомство с шедеврами можете начать и вы…

салат коул слоу рецепт
Иногда у кулинарии самые простые в приготовлении блюда могут...
салаты фоторецепты
Независимо от предназначения меню его всегда можно украсить и...
фасоль в томатном соусе салат
Каждая национальность в рационе своей национальной кухни предлагает...
салат капуста морковь уксус
Разнообразное меню в жизни человека является залогом его здоровья и...
салат из вареных овощей
Салаты являются неотъемлемым блюдом как в ежедневном меню, так и на...
Салат Оливье
Наверное, о салате Оливье знают все. Ведь готовиться он в каждом доме...
  Приготовление Баклажаны нарезаем тоненькими ломтиками длинной 2 – 3...
новые салаты
Салаты - это прекрасное дополнение любого стола, независимо от...
салат с бальзамическим уксусом
Вкус многих блюд зависит не столько от основных ингредиентов, из...
вкусные и быстрые рецепты салатов
Ежедневно мы гонимся в погоне за своими целями в жизни, при этом...
популярные салаты
Содержание: Вступление Праздничные салаты слоями Салат сельдь под...
салат морковка
Наступающий год пройдёт под знаком синей лошади. Многие кулинарные...
Салат
Теперь простые овощные салаты – это целое искусство. Этот раздел...
За что хозяйки ценят салаты с помидорами на столе? Это удобно. Такие...
Как приготовить вкусный и необыкновенный салат с красным перцем
Блюда из овощей особенно важны в рационе питания человека, ведь это...
салат сельдь под шубой
Кому не приходилось закусывать в Новогоднюю ночь салатом "Сельдь под...
Салат
Классический рецепт салата с корейской морковью всегда актуален. Как...
Салат из свеклы с грецкими орехами
Свекла, помимо вкусовых качеств, отличается целебными свойствами....
Овощные салаты
Наступает сезон овощей, когда салаты делать просто и быстро. Овощные...
Салат
  Чем салат с морковью и сыром так хорош? В первую очередь, быстротой...
салат
Праздничные салаты отличаются не только своими интересными и...
С таким продуктом как фунчоза знакомы по еще немногие домохозяйки....
салат
Зимой наш организм требует витаминов больше чем обычно, поэтому блюда...
Цветная капуста является ценным пищевым продуктом, богатым клетчаткой...
Цветная капуста является ценным пищевым продуктом, богатым клетчаткой...
Фасоль является удивительным продуктом, насыщающим организм человека...
салат
Все больше людей готовят еду по быстрым рецептам, которые не требуют...
Морковь – прекрасный витаминный овощ, рекомендованный к употреблению...
Салат из стручковой фасоли – это отличное блюдо, которое подходит на...
салат
Салаты не только вносят разнообразие в рацион питания человека, но и...
Берлинский картофельный салат
Кухня Берлина отличается своей калорийностью, основательностью....
Если рассматривать салаты с оливковым маслом, то зачастую они просты...
салат из капусты с колбасой
Салат из капусты с колбасой, на мой взгляд, является одним из самых...
Все знают, что овощи – это источник витаминов и других полезных...
Помидоры Черри это маленькие и яркие помидорчики, благодаря...
Рецепт салата Радуга пригодится всегда в хозяйстве. Ведь, как ни...
салат
Что может быть вкуснее и полезнее салата из свежих овощей. Особенно о...
любимый рецепт салата
Есть не мало рецептов салатов, которые мне и моим домашним очень...
Сколько вкусных и полезных продуктов дарит нам матушка-природа. Всего...
Салат с крабовым мясом придётся по вкусу людям, которые просто без...
Салат из цветной капусты вполне может стать украшением для...
Азиатский рисовый салат с кукурузой и огурцом, блюдо для гурманов,...
капуста
Капуста всегда была ценной за входящие в ее состав витамины и...
салат
Иногда, когда нежданно забежали друзья на дружеские посиделки, их...
салат из зеленой редьки
Многие овощи пользуются у нас неизменной любовью. мы едим их в...
салат
Фасоль занимает особое место в рационе питания современного человека...
Если вы решите приготовить салат из свеклы с черносливом, то вы ни на...
В каждом овоще находится определенное количество полезных веществ,...
салат из яиц и огурцов
Всегда хочется, чтобы еда приносила удовольствие. Но кроме этого...
салат с курицей и яблоками
Готовясь к какому-либо пиру, вы составляете список блюд, которые...
салат из свеклы
Если вы цените в блюдах не только вкус, но и полезность, то салат из...
салат с помидорами и огурцами
Всем известно, что салаты из свежих овощей очень полезны, так как в...
Салат невеста
Невесты бывают не только на свадьбах. После женитьбы очень часто есть...
Майонез из магазина мы не покупаем уже давно. Если сильно надо –...
Если вы захотите приготовить салат из белой фасоли, то будете...
рецепты салатов из моркови
Салаты из оптимистично оранжевой моркови всегда считались наиболее...
Если вас заинтересовал салат с имбирем, то сразу предупредим вас о...
В зимний период человеческому организму особенно необходим витамин С...
салат оливье с колбасой
Салат Оливье - традиционно праздничное блюдо на территории России и...
салат
Вяленая рыба или мясо считаются очень вкусными блюдами, которые мы...
Фасоль – продукт, как известно, долгой сохранности. В засушенном виде...
салат витаминный
Мы все знаем, как много пользы в овощах и зеленых травах. Они просто-...
Всевозможные салаты могут быть источником витаминов и здоровья, а...
Все диетологи рекомендуют каждому из нас обязательно съедать...
Рецепт салата винегрет
Рецепт салата винегрет - самый распространенный в повседневном меню....
Незаменимым продуктом зимой для нас остается свекла. Густой ароматный...
Салаты на пикнике - это не главное блюдо, но наличие соответствующих...
рецепты салатов быстро и вкусно
Кто бы из нас не хотел знать рецепты салатов быстро и вкусно...
рецепт салата из редиски
Какой самый первый рецепт весеннего салата, приготовленный не только...
Если вас заинтересовал рецепт витаминного салата, то тут нужно...
Салат Французский готовится из довольно-таки простых ингредиентов,...
салат
Капуста - это один из самых распространенных овощей в наших регионах...
Салат Табуле считается отличным вегетарианским блюдом, которое...
рецепт французского салата
Про этот салат очень сложно писать, потому что вариаций его...
салат
Квашенная капуста - это незаменимый источник витаминов в зимнее время...
салат
Быстрые, но очень вкусные блюда все чаще появляются на наших столах....
салат
В преддверии новогодних праздников многие стараются похудеть, чтобы...
салат из черемши
Салат из черемши (или дикого чеснока) готовится очень быстро, прост в...
салат
Каждая хозяйка на очередное торжество или простое застолье пытается...
Хорошая штука – диеты, но когда мы едим нелюбимую пищу, то и...
Салат татарский известен немногим людям. Хотя он заслуживает особого...
Если вы ищите салаты слоеные, рецепты с фото которых помогают их...
салат
Многие салаты вызывают восторг не только своим неповторимым вкусом,...
салат
Салаты являются незаменимым блюдом на любом столе - обеденном,...
салат
Баклажаны - это очень интересный овощ, которым очень часто...
Холодные закуски и салаты являются частью любого застолья. Кроме...
Если вы захотите приготовить салат из редиски, то делать это нужно в...
салат щетка
Накануне новогодних праздников мы все чаще задумываемся о том, как...
лук
Без лука мы не представляем себе множество блюд, ведь в одних он...
салат
Салаты являются неотъемлемым блюдом на любом столе. Но как часто во...
салат
Овощи занимают особое место в рационе питания каждого человека,...
Рецепты постных салатов должны быть в арсенале тех людей, которые...
Отправляясь с друзьями на пикник, всегда думаешь, как приготовить...
Салат с колбасой и фасолью готовится довольно-таки просто....
Салат из сельдерея с яблоком
Сельдерей особо полезен соблюдающим диету из-за малого количества...
Салат овощной легкий
Салат овощной легкий обычно готовят из доступных всем овощей. В...
Жареный рис с яйцом
Жареный рис с яйцом - это рецепт китайской кухни. Он особенно...
Рецепты праздничных салатов и закусок
  Рецепты праздничных салатов и закусок могут пригодиться любой...
Наверняка, свекольный салат на слуху у многих людей. Но, к сожалению...
Рецепты салатов для детей нельзя назвать сложными. Наоборот, в плане...