На мой взгляд белковая диета одна из самых распространенных и эффективных диет. Я в прошлом году с ее помощью скинула 7 килограмм и после прекращения диеты вес ко мне не вернулся. Кто еще сидел на такой диете, как успехи?
На мой взгляд белковая диета одна из самых распространенных и эффективных диет. Я в прошлом году с ее помощью скинула 7 килограмм и после прекращения диеты вес ко мне не вернулся. Кто еще сидел на такой диете, как успехи?
Для меня это самая любимая и эффективная диета. Но только я вношу в нее всегда свои коррективы в виде салатов из овощей и зелени, а также низкокалорийных фруктов, иначе одно мясо и творог надоедают.