Полезные салаты детские на день рождения

Для роста и развития малышам необходимы витамины, поэтому любящие мамы готовят салаты детские на день рождения и для каждодневного питания. Один из главных витаминов для ребенка каротин (гормон роста), который содержится в моркови, также важными ингредиентами салатов должны стать тыква, курага и свекла.

Сочетая эти продукты, можно приготовить различные полезные салаты детские на день рождения. Салаты из плодов и ягод к тому же могут стать прекрасным десертом. Прекрасно сочетаются между собой яблоки, бананы, апельсины, груши и киви, которые можно заправить йогуртом или медом.

Салаты для детей могут включать те же компоненты, что и салаты для взрослых, однако следует сделать исключение для таких продуктов как майонез, и готовых магазинных заправок, которые можно заменить сметаной или майонезом приготовленным самостоятельно.

Вкусный, питательный и красивый салат «Полянка» прекрасно подойдет как для детского, так и для взрослого праздника. Для него потребуются следующие продукты: 4 вареные яйца, отварная куриная грудка, 1 вареная морковь, 1 маленькая луковица, слегка замаринованная в лимонном соке, 1 мандарин, банка сладкой кукурузы, майонез (натуральный йогурт), зелень петрушки.

Все ингредиенты необходимо измельчить и выложить на тарелку слоями, каждый из которых смазывается заправкой. Слои выкладываются в следующей последовательности: куриная грудка, маринованный лук, дольки мандарина, консервированная кукуруза, яйца, морковь.

Сверху салат посыпается измельченной зеленью. Украсить салат можно ромашками, изготовленными из яичного белка.